Minha Mãe

Minha mãe não sabia dirigir, mas subia no jeep comigo enquanto eu aprendia. 

Minha mãe não é professora, mas me deu a melhor dica de ensino: faça algo prático, não fique só na teoria! 

Minha mãe não é musicista nem pianista, mas nunca reclamou de me ouvir treinando 4 horas por dia (eu nem sabia na época que ela tinha enxaqueca...). 

Minha mãe nem cantava direito, mas cantava comigo e dizia que amava me ouvir cantar!

Minha mãe fugia do microfone, mas ela e meu pai (que amava microfone) me incentivavam a treinar meus discursos e poemas falando pra eles. 

Minha mãe não é psicóloga mas sabia me ouvir e acolher quando eu chegava com as queixas das interações sociais. Geralmente dizia "ligue não, é inveja!" (Rsrs).

Minha mãe não é nutricionista nem chef, mas lembro de uma infância com comidas saudáveis, gostosas em mesas postas com carinho. 

Minha mãe não é coaching mas sabia me motivar a não deixar nada pela metade... "O que começar, termine"!

Minha mãe não é curandeira nem médica, mas resolvia muita coisa em casa com remédios naturais e até já costurou a boca partida de meu irmão (e nem ficou torta rsrs).

Minha mãe não e filósofa, mas recitou provérbios bíblicos e populares que não consigo esquecer. 

Minha mãe não era esportista mas jogava vôlei comigo quando a parede cansava de brincar comigo. 

Minha mãe não era economista mas cuidava das finanças sabendo definir prioridades. 

Enfim, essa é a minha mãe de outros tempos, da infância e adolescência. Conectada e presente. Disponível. 

Na vida adulta, ficamos distantes dos olhos, mas nunca do coração. Convivemos menos, em algumas férias, mas com muita intensidade. Esteve presente no nascimento de meus filhos e cuidou de nós. E nunca paramos de conversar por telefone. 

Ela aprendeu a ser mãe com a mãe dela, e eu, com as duas. Sou grata a Deus por me dar você, minha mãe,  para me encorajar e se importar comigo, quer na infância, quer agora. Sinto você vibrando por minhas conquistas e orando por meus desafios. 

Alguém pode pensar que falei de uma santa sem defeitos... Mas não,  minha mãe é humana e tem suas dificuldades, mas prefiro me deter naquilo que é proveitoso e exemplar. 

Peço a Deus sabedoria e energia para manter esse legado brilhante e que meus filhos possam se desenvolver plenamente vivendo vidas prósperas e abundantes. 

Dia da Voz

No dia 14 de abril é comemorado o dia mundial da voz! Não vi movimento nas mídias a respeito, mas eu fiz a minha parte: fiz uma Roda de conversa regada a música e poesia com estudantes.

Lembro-me de um fato curioso quando trabalhava na Escola Recanto de Viver.  Nas aulas de música com crianças de 6 meses a 5 anos, eu utilizava CDs e aparelhos de som e às vezes tocava flauta doce e teclado. Um dia, esqueci os CDs em casa e quase entrei em pânico. Como não poderia perder um dia de  trabalho, respirei fundo e tentei cantar todas as músicas que consegui lembrar. Foi incrível! As crianças ficaram muito mais empolgadas, participativas e percebi que realmente minha voz era única e especial.

Às vezes, aqui em casa, quando estão todos agitados e começo a cantar, a paz se instala...

Você sabia que o canto pode proporcionar benefícios para quem canta e para quem ouve, ainda que desafinado? Por isso defendo que "cantar é abraçar o outro com a voz". 

#diamundialdavoz

#cantar

Humana de estimação

Em Junho de 2022, assisti o filme “O resgate de Ruby” (Netflix, 2022) e fiquei muito sensibilizada. Por coincidência ou providência, no outro dia, minha sogra trouxe o presente de aniversário do neto: um gatinho! Fui um pouco resistente, mas não tive coragem de dispensar, pois meus filhos já pediam um animal há muito tempo e sabia que faria bem à eles (embora soubesse que teria trabalho extra). Assim, fui logo numa loja de animais buscar todo o suporte necessário e fiquei encantada ao ver um gato filhote, sem ninguém ensinar, fazer seu cocô e xixi na areia reservada (e enterrar).

  

Depois descobri que não era um gato e sim, uma gata, pois embaixo da cauda, tem “ponto e vírgula” e não “dois pontos”. Então, não poderia mais ser Algodão e passou a ser chamada de Lilith. Ela é toda branquinha, com os olhos azuis, sem raça específica (foto). Gosta de brincar de caçar, correr, se esconder em caixas e vãos, escalar portas, armários e cortinas, dormir o dia todo, como todo gato faz. Gosta de música e quando canto, ela vem e senta perto de mim balançando as orelhas e prestando atenção. Tem preferências alimentares e até já fez greve de fome quando eu comprei uma ração mais barata! 

Uma amiga expert em gatos, disse que eu sou a "humana de estimação" de Lilith. Embora ela seja oficialmente de meu filho e todos aqui gostem muito dela, sou eu quem cuido dela, assim, é muito apegada a mim. Além de ficar rodando em meus pés, dá umas mordidas leves em minhas mãos. A movimentação do rabo também revela como está se sentindo: só a pontinha dobrando para cima é bem estar; já quando balança de um lado para o outro é sinal de desconforto. Não sei ainda qual o critério para ela gostar ou não das visitas, quem sabe um dia descubro... 

Eu pensava que já sabia muito sobre gatos, afinal, ela já vai fazer 4 anos. Todavia, ainda me surpreendo aprendendo coisas... Nesse mês, uma vizinha sugeriu um adesivo "arranhador" para o sofá que está fazendo sucesso para aliviar o estresse e desgastar as unhas de Lilith (e ainda tampar o estrago que ela fez no sofá). Ah, sabe a "amiga expert"? Compartilhou um vídeo com ótimas orientações sobre prevenção de doenças renais em gatos - já fiz várias modificações por aqui. 

Apesar do trabalho extra e de precisar remover tantos pelos da casa, conviver com Lilith é uma benção divina pois as obras criadas nos conectam com o Criador. Quando ela percebe que estou meio triste, ela vem e fica perto de mim parecendo mandar algum recado. Já me emocionei várias vezes com essa atitude dela. 

Bom, fico pensando como o aprendizado é importante para melhorar as nossas relações até com os animais! Não consigo imaginar que por falta de conhecimento ou uma ação equivocada posso prejudicar aqueles que dependem de mim e até eu mesma. Alguém me perguntou uma vez (com ar de crítica) se existia método para tudo... Sim, existe! O que ocorre é que nem sempre temos acesso ou boa vontade para aprender. Dizem que filho, por exemplo, não vem com manual... Mas existe literatura, materiais, profissionais e grupos para ajudar quem reconhece que pode aprender, aprender mais ou melhorar o que já sabe. Se a gata conseguiu e consegue mobilizar tanta dedicação quanto mais uma família!

Corrida com propósito

Na semana passada, fui a um evento da minha comunidade religiosa chamado “Corrida com propósito”, cujo objetivo era cuidar da saúde e oferecer literatura e orações para as pessoas ao longo do caminho. 

Eu ainda corro bem devagar, trotando, mas consegui cumprir minha meta de 3 km sem me sentir exausta. Enquanto corria, fui observando a paisagem - lago, árvores, esculturas e pessoas. Algumas andavam, outras corriam rápido,  outras mais devagar;  cada uma no seu próprio ritmo, com suas roupas estilosas ou básicas, com um jeito elegante ou desengonçado, todas tinham algo em comum: estavam em movimento. 

Estar em movimento já é bem importante… E apenas uma minoria se dispõe a isto. Já movimentar-se bem, requer preparo anterior. Não senti dores nos joelhos nem mal estar porque há algum tempo venho saindo da inércia e assim, foi maravilhoso colher o resultado. 

É bom respirar livremente sem peso no peito. Nunca antes consegui esse feito. Na adolescência, quando treinava vôlei, não conseguia correr pois logo me cansava. Nos últimos anos, fui treinando e conseguindo melhorar a minha capacidade, um passo de cada vez, principalmente com  a ajuda da musculação: um peso após outro. 

Todo mundo passava meio sério, com fone ou sem fone, fechado no próprio mundo, mas uma mulher passou e sorriu pra mim... Curiosamente, ela corria trotando igual a mim, deve ter ocorrido alguma identificação que até me incentivou a continuar! 

A simpatia, a empatia, o encorajamento nunca são desperdiçados na corrida da vida. Depois de orar por um casal que estava agradecido por comprar a casa própria, voltei para casa e, no caminho, presenciei mais uma cena de vestígios da bondade de Deus: pessoas entregando lanches para pessoas em situação de rua.

Percebi que o sorriso, o tempo, a oração, a ação e a superação são nuances belas que couberam dentro de um fragmento de tempo em torno de um movimento. Fiquei grata por ter visto o sol nascer e sair de casa com um propósito. 

Faça chá

Estava fazendo um suco de limão quando de repente, fitei a peneira. Olhei para o bagaço e ele olhou para mim. Pensei em reaproveitá-lo em um chá. Lembrei-me que as cascas do limão também são ricas em substâncias benéficas para melhorar a imunidade. 

O chá ficou bem amargo, mas tomei-o assim mesmo, certa de que ficaria mais forte e resistente à doenças, principalmente nestes últimos tempos... Quando somos acometidos por problemas nem sempre reagimos com a serenidade de que tudo vai acabar bem e, que, às vezes, pode ficar até melhor do que antes.

Pessoas com mentes fortes, conseguem vencer dificuldades canalizando frustrações para algo produtivo. Fazem do limão, a limonada. São a própria limonada. 

Mas somente os resilientes sobrevivem às triturações da vida. E, muito embora ainda sintam o sabor amargo de suas experiências, oferecem bondade e alento ao próximo. Assim,  não  são bagaço. Transformam-se em chá fortalecedor. 

O que de verdade importa

Você já deu água à uma borboleta ou já ajudou a curar a patinha quebrada de uma delas? Minha amiga Priscila já! E não apenas de uma, mas de várias que já apareceram em sua janela. Parece até que uma contou à outra sobre "a clínica". Não há o que discutir: isso é um dom de curar. Além de ajudar na cura emocional das pessoas com a psicologia, Priscila ajuda esses pequenos seres que adentram sua janela. 

"O que de verdade importa" é a tradução do nome do filme Healer (2016, diretor Paco Arango) em que o personagem Alec Bailey (Jackson Cohen) tem um dom mas nem sabe que tem… É inteligente, bonito, mas vive a raiva e a dor por ter perdido entes queridos. Por pior que a vida pareça ser, ainda há algo em cada ser humano que pode ser instrumento de cura, de ajuda aos outros. E não é só na profissão, é naquele algo a mais que nos torna “super humanos": a bondade de ser e fazer algo sem interesse em troca ou benefício. 

Quando fazemos o bem, vamos descobrindo a nossa essência e todo o tesouro escondido em nós, implantado por quem nos configurou. 

Não é fácil ser instrumento de cura. Mas é ainda mais difícil perceber que a nossa covardia tem um efeito: a não cura de quem poderia ser curado. 

Quem é instrumento do bem, é o principal beneficiado. Curar e ser curado. Não se sabe onde começa um e termina o outro. E você,  já descobriu qual é o seu dom de cura? E já foi curado por alguém? 

Lições de Rocky Balboa

Eu não luto boxe, não é um esporte que pretenda fazer, mas aprendi lições de um lutador fictício: Rocky Balboa. Aliás, maratonar a série de filmes há uns 2 anos atrás, com meus filhos, contribuiu em alguma medida para gerar motivação quanto à atividade física. Essa semana mesmo eu me lembrei e coloquei a música tema para fazer abdominais e prancha. 

O roteiro que virou sucesso foi escrito pelo próprio ator principal, Silvester Stalonne, e muito da ficção se mistura com a sua própria história de vida recheada de lutas, resiliência, perseverança e superação. 

Extraí algumas frases de impacto e sabedoria trazidas pelos personagem que são pérolas para enfrentar desafios em qualquer área da vida. Lembrando que viver é o maior de todos eles!

* Seu pior inimigo é você mesmo. Descubra os medos e crenças que te paralisam.

* Respeite até seus adversários: podem se tornar fortes aliados e até amigos.

* Sempre há o que aprender sobre o que você pensa que já sabe.

*A técnica utilizada em uma situação pode não ser suficiente ou adequada em outra.

*Nunca deixe de conquistar a sua esposa mostrando o quanto você gosta dela do jeito que ela é.

*Valorize  quem você é e o que você sabe. Respeite a sua história de vida.

* Respeite seus limites e seu momento de vida.

*Reconheça a hora de parar, para o bem das pessoas que te amam. Não pense só em seu orgulho.

* Se quer ultrapassar os próprios limites, conquistando grandes feitos,  prepara-se  vencendo pequenas dificuldades diariamente.

*Vencer um gigante é possível.